本格アーユルヴェーダを体験2022.1.28
4月からアーユルヴェーダを学ぶ前に
一度本格的な施術を受けてみたいと
紹介してもらった⌘ハタイクリニック⌘@祐天寺
アーユルヴェーダはとにかくスゴかった。。。
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アーユルヴェーダとは、 世界3大医学の一つです。 インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学で「生命の科学」ともいわれています。
病の人は健康に、元気な人はもっと元気に。
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⁂カウンセリング（ドーシャ診断）
アーユルヴェーダ専門医による
1時間以上のカウンセリングに
なんか泣きそうになっちゃって
家族や友人やお客様以外の
初めましての人（先生）に
自分の半生のことを
こんなに質問され
聴いてもらって
客観視してもらって
言葉にしてもらったからかな
労わりと前向きな言葉が
脳で反芻して
腑に落ちて
自分と向き合えた貴重な体験と時間
因みに私は【ピッタヴァータ】でした☆
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体質に合わせた必要な施術やスパイスを選んでくれて、二つのメニューを体験🌿
⁂ガルシャナ（発汗法付）
体質に合わせた
大麦と7〜8種のスパイスを
混ぜたお粉での全身マッサージ
2人のセラピストさんが、左右•上下と分けて
呼吸合わせてのマッサージ。
お粉の感覚もびっくりで、身体がどんどん暖かく、スッキリしていくのを感じる。
締めの全身スチームの発汗もすごい！
⁂シローダーラー（タイラ）
おでこにゆっくりとかけていく
ポピュラーな頭部浄化法
•脳の中を浄化リセット
•脳の中までマッサージ
そんな言葉がピッタリ！
手でマッサージされたわけではないのに、気持ち良くて気だるくて 暖かくて眠くて…
脳が深く休息していくのを感じる。
こんなクリニックがもっと増えて
自由に選べて 気軽に行けて
身近になるといいのになぁ。
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道すがら、人気レストランのオーラびんびんのお店を見つけた🍽
行きは並んでたけれど
帰り道には待たずに入れた
Pedibus Jambus
〜ペディビュス ジャンビュス〜
フレンチ食堂を一人で切り盛りされている
私よりちょっと上なのだろうか
カッコいい大人のお姉さん
お料理はもちろん
お店の佇まいも
食器や音楽も
全て心地良くて
阿川佐和子さん似の店主さんも素敵な雰囲気♡
やっぱり
誰にやってもらうか
誰に作ってもらうか
の《誰に》って
私にとってとても大切だなぁと
改めて感じた1日でした🌿
脳が深〜く緩んで、今日は動けない感じ。
アーユルヴェーダ深いですね。。。
大多喜ハーブガーデン2022.1.26
Helena.のお茶タイム🫖
長いメニューのお客様には放置タイム中
手作りケーキとお茶をお出ししております☕️
⁂コーヒー
⁂紅茶
⁂お茶（日本茶、ほうじ茶、玄米茶）
⁂ハーブティー
なるべく
オーガニックやフェアトレード
余計なものが入っていないものを意識しながら
信頼出来るお店で作っていただいたり
購入させていただいています☺️
@kagiroi_saitama
@michikusa_saitama
@cha_okanoen
冬休みに千葉の大多喜へ行ってきました
初めて乗る《いすみ鉄道》🚃
里山に向かっていく昔ながらの風景が
初めてなのにどこか懐かしく
のんびりと癒されました
大多喜では
大多喜ハーブガーデンにも
立ち寄りました
@ootakiherbgarden
since 1970の
歴史のあるハーブ園🌿
幾度とリニューアルしながら
今の園になったそうです
園には沢山のハーブが育てられていて
ハーブの香りがたちこめて心落ち着き
ドッグランやドッグカフェもあり
ハーブの効いたお食事も美味しかったです♡
ハーブティーが
とても美味しかったので
サロンでお出しするハーブティーを数種類
オンライン通販で購入してみました♡
届きましたら
是非ご賞味下さいませ🫖
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4月から滋賀へ1年間
アーユルヴェーダの学びに行ってきますが
そこでも
バイオダイナミック農法で
ハーブを育てたり
月のリズムで
ハーブティンクチャーや
ハーブウォーターを作ったり
アーユルヴェーダの技術を学ぶだけでなく
様々な深い学びができそうで
今からフワッとワクワクしているのですが
何だか魔女の研究室に忍び込むみたいで
ドキドキもしています
何気なくハーブ園に訪れたのも
引き寄せのような
繋がりを感じずにはいられませんでした
今年はハーブ尽くしの1年になりそうです🌿
満月ですね2022.1.18
今日は満月🌕
夕方の満月は赤く染まりとても幻想的でした✨
満月の日は…
□サロン内の盛り塩を新しく
（新月も）
□ホットストーンの月光浴
〜アメリカのアリゾナやハワイの
火山流の中から
自然に造られた火山岩の一種である
玄武岩を使用〜
与えられていることに
改めて意識を向けたり
感謝しながら過ごしたい♡
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Helena.の
\ホットストーンフェイシャル/
✴︎温めたストーンの
遠赤外線効果や温かさが
身体の奥深くまで浸透し
まるで温泉に入った後のように血行が良くなり
ストレスや疲れによる筋肉の緊張を緩和し
人間本来がもつ自己治癒力を
高めることができると云われています✴︎
フルフラットのシャンプー台で
ゆったり横たわりながら
カラーやパーマ等のシャンプー後や
ヘッドスパやクレイケアなど
他のメニューの流れのタイミングで
受けていただけます
勿論、単品でも
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終わった後
❇︎お顔の浮腫みがとれてスッキリ
❇︎フェイスラインのスッキリ感
❇︎血が巡った肌色感•透明感
❇︎お目目のぱっちり感
❇︎多幸感•リラックス
女性のお客様は少女のような
優しい穏やかなお顔になられて
セット面に戻られます♡
寒いこの時期は特に
深部からあたため ゆる〜めて
あげてくださいね
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家族や周りのために
毎日がんばっている女性の皆さん
時々はご自分のためだけに
時間を使ってください
自分の身体を労われるのは
自分自身なのですから
健やかであるからこそ
また頑張れるのですから
そして
ほどよく緩んだ女性は
同じ女性からみても
とっても魅力的🌝
🌕詳しくはHPにて🌕
2022.1.112022.1.11
最高最強の開運日🌿
今日は
✴︎一粒万倍日
✴︎ 天赦日
✴︎甲子の日（きのえねのひ）
天赦日は年に5~6回ほどあり
特に一粒万倍日と重なる日は
\最強・最高の開運日/
と言われています
さらに
3つの吉日が重なるのはごく稀で
同年内には今日しかない組合せ♪
皆さんはどんな一日でしたか？
まだあと数時間！
何かを始めたり…
行動を起こしたり…
にベストタイミングな今日
験担ぎで
良いと言われることは
やってみましょー♡
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ゆっくり冬休みをいただき
骨休めさせていただき
家族との時間もいただき
元気に営業開始致しました
本年は開業51年目となり
Helena.における
∞アーユルヴェーダ
Ayurveda 元年∞
となりそうです。
弱酸性美容から始まり
水、ヘナ、オーガニック、自然美容、美容薬剤の経皮毒や環境問題…などに
こだわり続けてきた私たちが
自然豊かな土地で
自然に還って学んできたものを
お客様を通して
また
自分への学びや喜びやエネルギー
となり還ってくる…
癒されるだけでなく
満たされる
そんな循環が
もっともっと
珍しい遠いものではなく
当たり前で近いものに
なるように
2022年も
ワクワクドキドキしながら
スタートです♡
謹賀新年 20222022.1.1
明けましておめでとう
ございます🎍
2022年の幕開けは
海からの初日の出🌅
今年は
年齢的にも内容的にも
新しいステージの幕開け
…といった年回り
仕事もプライベートも
とにもかくにも
健康で穏やかで楽しく♡
伸びしろのびやかに
頭の中もすっきりクリアに
さらに自由な感覚で
のびのびと
自分を大切に♡
…書いていたら楽しくなってきた笑
人は1人では生きられず
常に周りのサポートがあって
✴︎おかげさま✴︎
…の感謝の気持ちを
1日の終わりには
思い出せる心のゆとりを
持ち合わせていけるように
本年も
（なかなか逢えなくても）
関わって下さっている
全ての皆様
どうぞ宜しくお願い致します
世界のすべてが
happyな一年にしていきたいですね🤍
